-
غذاهایی برای کاهش عصبانیت !
دوشنبه 12 فروردینماه سال 1392 08:04
دکتر سید ضیاءالدین مظهری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مصرف ویتامین های گروه B در کاهش عصبانیت و خستگی مفید است. مصرف ویتامین های گروه B در افزایش یادگیری نیز مؤثر است. گنجاندن مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه B در تغذیه روزمره در کاهش عصبانیت، پیشگیری و درمان افسردگی و خستگی مفید است. جگر، گوشت...
-
دریاچههای فوقالعاده زیبای آتشفشانی
دوشنبه 12 فروردینماه سال 1392 07:57
بعد از فعالیت یک آتشفشان معمولا بر روی قله آن دریاچه های بسیار زیبا آرام اما خطرناک شکل میگیرد. آب این دریاچه ها بسیار اسیدی ست و دانشمندان با مطالعه رفتار شیمیایی آب اینگونه دریاچه ها فعالیت مجدد آتشفشان و سایر موارد را پیش بینی می کنند.
-
تصاویری دیدنی از رودخانهی سبز
دوشنبه 12 فروردینماه سال 1392 07:53
رود «گلد استریم» به رود سبز معروف شده است. این رود یکباره در 29 دسامبر 2010 به رنگ سبز تبدیل شد و تعجب بسیاری از کارشناسان محیط زیست را برانگیخت. نام این رود «گلد استریم» است که یکباره در 29 دسامبر 2010 به رنگ سبز تبدیل شد و تعجب بسیاری از کارشناسان محیط زیست را برانگیخت. اما توجیهی علمی و منطقی برای آن تاکنون یافت...
-
یک ماشین هیزم خردکنی جالب
دوشنبه 5 فروردینماه سال 1392 08:59
-
تصاویری عجیب و دیدنی از صخرههای آتشین در کوهدشت!
دوشنبه 5 فروردینماه سال 1392 08:49
خروج گاز طبیعی از دل زمین و صخرههای منطقه رومشکان شهرستان کوهدشت، با شعله هایی در دل این صخرهها همراه شده است .
-
بهترین خوراکی ها برای آرامش مغز
شنبه 3 فروردینماه سال 1392 08:05
ذهن و مغز انسان بیشترین فعالیت را در طول روز دارد و بیشتر از باقی اعضای بدن خسته می شود. به همین دلیل نیاز دارد تا در مواقعی استراحت کند و دوره بازیابی را آسوده طی کند. یکی از راه های رسیدن به آرامش مغزی استراحت کردن است که کمک می کند تا ذهن شما بتواند خستگی ها را دفع و انرژی جدید بگیرد. راه دیگری که می توانید در کنار...
-
تاثیر دعا در سلامت روانی افراد
پنجشنبه 1 فروردینماه سال 1392 08:23
تاثیر دعا در سلامت روانی افراد یک بررسی دیگر ثابت کرد که رفتن به اماکن مذهبی مانندمسجد، ۱ بار در هفته یا بیشتر، در پیشگیری از ابتلا به افسردگی نقش دارد. حضور در این اماکن به ویژه برای کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. دعا و معنویت می تواند به بهبود افسردگی کمک کرده و مانند یک پناهگاه محکم در روزهای سخت زندگی باشد....
-
5 خوراکی که کلسترول بد را کاهش میدهند
شنبه 26 اسفندماه سال 1391 16:21
متخصصان هندی مصرف پنج نوع غذا که در کاهش کلسترول بد موثرند را توصیه کردند. این متخصصان خوراک و مواد غذایی که ذیلا معرفی میشوند را در کاهش کلسترول مفید میدانند: جو، خوراکی با فیبر بالا خوردن یک کاسه بلغور جو میتواند یک روش در کاهش سطح لیپوپروتئینها که به عنوان کلسترول بد شناخته میشوند باشد که به صورت فیبر محلول...
-
دریاچه های سه رنگ اندونزیایی، جذاب و دیدنی
دوشنبه 21 اسفندماه سال 1391 22:31
دریاچه های سه رنگ اندونزیایی، جذاب و دیدنی اندونزی را میتوان یکی از افتخارات بی بدیل زمینشناسی نامید. این کشور که از تعداد زیادی جزیره تشکیل شده زیباییهای طبیعی فراروانی را در دل خود جای داده است. یکی از جذابترین مناظر دیدنی این مجمع الجزایر، دریاچه های سه رنگ است که دیدنشان شگفتی بیننده را به همراه دارد. هر یک از...
-
ساده ترین راه های افزایش حافظه
دوشنبه 21 اسفندماه سال 1391 22:27
برای اینکه بتوانید حافظه قوی داشته باشید بسیاری از پزشکان به خوردن غذاهای مختلف و انجام حرکات هوازی اشاره می کنند. در حالی که شاید بتوان راه های ساده تری برای افزایش حافه یافت که حتی نیاز به تحرک هم ندارد آینده بین باشید یکی از راه های آسان برای افزایش حافظه نگاه به دور دست ها و آینده است. بسیاری از ما بیشتر به دنبال...
-
تصاویری از پرتاب موشکها در 2012
یکشنبه 20 اسفندماه سال 1391 22:11
در سال 2012 میلادی فضاپیماهای مختلفی مانند کپسول باری دارگون، کپسول فضایی سایوز، کاوشگرهای دو قلوی کمربند تابشی زمین، ماهواره های مخابراتی و ... توسط موشک های مختلف به فضا پرتاب شدند. این گزارش تصویری، مجموعه دیدنی از لحظه پرتاب موشک های مختلف در جهان است. موشک اطلس 5 حامل ماهواره MUOS-1 فوریه 2012 / پایگاه کیپ...
-
تا حالا ندیدید!!!! ( عکس متحرک)
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 18:47
چط و ری این گ و نه می ش و د؟؟؟؟؟
-
برترین خودروهای سال 2012
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 18:36
وب سایت تلگراف در پایان سال 2012 بخش اول برترین تولیدات غول های خودروسازی دنیا را منتشر کرده است. Volvo V40 بقیه تصاویر در ادامه مطلب وب سایت تلگراف در پایان سال 2012 بخش اول برترین تولیدات غول های خودروسازی دنیا را منتشر کرده است. Volvo V40 McLaren MP4-12C Spider Radical SR3 SL Rolls-Royce Phantom II Nissan Juke-R...
-
کودکانمان را همانگونه که هستند باور کنیم
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:36
کودکانمان را همه مادرها با آرزوهای قشنگ به استقبال کودکی می روند که در درون خویش می پرورند. هنگامی که کودک پا به عرصه زندگی می گذارد، بجز عوامل ارثی و مادرزادی، عوامل دیگری مستقیم و غیر مستقیم در شکل گیری شخصیت وی اثر دارند تا مجموعه ای از رفتارها، استعدادها و عملکردهای مختلف را ارایه نمایند و از او انسانی با...
-
مراقب موهایتان باشید ...
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:34
اولین گام برای رسیدن به موهایی شاداب و سالم این است که به موهای خود احترام بگذارید و با آن ها درست رفتار کنیم. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از نیو نیوز، هر روز موها را شست و شو دادن و کوتاه نکردن موها و سوزاندن موها با حرارت داغ اتو مو و سشوار و استفاده کردن محصول های نامناسب برای موها از جمله دلایل آسیب رسیدن به...
-
پل عابر پیاده جالب در چین (تصاویر دیدنی)
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:22
یک پل عابر پیاده جالب در چین به بهربرداری رسید. این پل غول پیکر دور تا دور میدان بزگ شهر را بهم می دوزد. این پل در مرکز شهر شانگ ها ی ساخته شده است. برای مشاهده تصاویر به ادامه مطلب مراجعه فرمایید
-
این کار ها را بعد از غذا انجام ندهید
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:18
فراموش نکنید که ساعات غذا خوردن اهمیت زیادی دارد ولی بسیاری از ما عادات اشتباهی داریم که بعد از غذا به آن میپردازیم ولی باید از انجام آن صرف نظر کنیم: 1- آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده میشود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید. 2- میوه نخورید: از عادات بد ما میوه...
-
سرزمین عجایب برفی در چین (تصاویر)
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:16
جشنواره سالانه یخ و برف در استان جیلین چین برگزار شد. به گزارش از دیلی میل، در این جشنواره تعداد زیادی از علاقهمندان دور هم جمع شدند تا مجسمههای برفی و یخی خود را واقعیتر بسازند. بهشت یخی، هتل برفی، مجسمه های اسب و قلعه شگفت انگیز دیزنی از جمله کارهایی است که در ابعاد بزرگ و نزدیک به ابعاد واقعی ساخته شده اند....
-
کمبود روی باعث کاهش قدرت حافظه و ضریب هوشی می شود
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:12
دکتر زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: روی به طور گسترده اما نا برابر در گیاهان، حیوانات و انسان وجود دارد و بیشترین غلظت آن در استخوان ها، کبد، مو، پوست، مغز و پروستات است. دکتر زهرا عبداللهی افزود: روی در تمام مواد غذایی، حیوانی و گیاهی، وجود...
-
راهکار جدید پژوهشگران برای درمان بیحوصلگی
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:10
کسالت و بیحوصلگی، یکی از حالتهای ناراحتکننده است که در موارد شدید، گاه به استفاده از دارو یا رفتارهای وسواسی منجر میشود . پژوهشگران میگویند:هنوز دلیل واقعی برای این حالت که معمولا در طیف گستردهای از شرایط و محیط خارجی یا داخلی، رخ میدهد، پیدا نشده است . گروهی از روانشناسان دانشگاه یورک کانادا یک نظریه جدید در...
-
تاثیر شگفت انگیز خانواده کلمها در پیشگیری از سرطان
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:06
کارشناسان تغذیه و سلامت تاکید کردند ریزمغذیهای موجود در انواع مختلف کلم شامل بروکلی و گل کلم در پیشگیری از سرطان تاثیر فوق العادهای دارند . این خانواده از سبزیجات مانند بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم قرمز به دلیل دارا بودن انواع خاصی از ریزمغذیهای مفید شامل ترکیبات سولفوری تاثیر قابل ملاحظهای در کاهش خطر بروز سرطان...
-
راهکارهایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن در زمستان
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:04
یکی از مشکلات عمده افراد در فصل زمستان این است که بدنشان در مقابل سرما و سرماخوردگی مقاومت ندارد و به دنبال راهی هستند تا از خود محافظت کنند . مصرف مواد خوراکی غنی همچون پروتئینها، غلات و اقدامات دیگری از جمله خواب کافی، فعالیت بدنی مناسب و کاهش استرس میتواند به کارایی بیشتر سیستم ایمنی کمک کند . یکی از غذاهای مفید...
-
چگونه خوب بخوابیم؟
سهشنبه 8 اسفندماه سال 1391 08:01
اگر برای شما هم ترفند گوسفندچرانی شبانه برای زودتر خوابیدن، هیچ کمکی نمیکند و نمیتوانید بخوابید و هیچ فاجعهای را هم بدتر از بدخوابی و بیخوابی نمیدانید، پیشنهاد میکنیم که این راهحلها را برای این مشکل مطالعه نمایید . این راه حلها به شرح زیر هستند : فقط 20 دقیقه فرصت دارید ! اگر نمیتوانید در مدت زمان 20 دقیقه...
-
هارمونی رنگها (عکس)
دوشنبه 7 اسفندماه سال 1391 22:25
پربازدیدهای عکس • ق در ت در کنار معصومیت (عکس) • مدلهای جدید سبزه عید نوروز سال -92 • نوع جدیدی از گونیا!!! (عکس) • این هم یک دوستی دیگر (عکس) • تصویر یک حلقه در خشان آبی در تهران • نمایی فوق العاده از آبشار آنجل • در دسرهای پوشیدن لباس! • انعکاس لبخند (عکس) • خانواده قطبی (عکس) • در پناه برا در بزرگتر (عکس) تازه های...
-
هندوانهآراییهای جالب شب یلدا
دوشنبه 7 اسفندماه سال 1391 21:56
-
فهرست بیماریهای ناشی از عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
دوشنبه 7 اسفندماه سال 1391 21:49
بهداشت مناسب دندانها نه تنها به حفظ ظاهری زیبا و آراسته تر کمک میکند بلکه هم چنین برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است . پزشکان تاکید دارند باکتریهای موجود در دهان میتوانند به بروز مشکلات بهداشتی و پزشکی جدی مانند دیابت و ناراحتیهای تنفسی منجر شوند . به گزارش سایت اینترنتی هلت میآپ، مهمترین و شایعترین بیماریها و...
-
آثار هنری جالب با رد پا روی برف
دوشنبه 7 اسفندماه سال 1391 21:42
بقیه تصاویر در ادامه مطلب
-
یا علی(ع)
شنبه 21 بهمنماه سال 1391 21:24
سلام بر روزهای نبودنت سلام بر دل تنگی های زینب سلام بر اشک های پنهان حسن سلام بر روزهای صبوری کردن حسین سلام بر غربت ام البنین سلام بر یتیمی فرزندانت سلام بر غربت و مظلومیت همیشگی شیعیانت
-
نمایی زیبا از یک ساختمان
شنبه 21 بهمنماه سال 1391 21:19
-
دانلود رایگان
شنبه 16 دیماه سال 1391 16:54
نمونه سوال های امتحانی دوم هنرستان همه رشته ها با جواب نمونه سوال های امتحان نهایی مقطع سوم تجربی با جواب نمونه سوالات امتحانی سال دوم انسانی با جواب نمونه سوالات امتحانی سال سوم انسانی با جواب نمونه سوال های امتحانی پایان سال اول راهنمایی با جواب نمونه سؤال های امتحان نهایی سال سوم ریاضی با جواب نمونه سؤال های...